Firmaforløb
![fitness-coach-50](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-coach-50-1.png)
Styrk sammenholdet
Kunne I tænke jer at gøre noget sammen som arbejdsplads? Har I lyst til at styrke sammenholdet, arbejdsmiljøet og produktiviteten? Studier viser, at et afbræk i arbejdsdagen kan gøre medarbejdere mere energiske og gå tilbage til arbejdet med fornyet energi.
Hvad ønsker I at tilbyde Jeres medarbejdere? Skal det være fælles bevægelse, motivation, vaneændringer eller hvad Jeres medarbejdere ellers kunne få glæde af? Lad os sammen kigge på hvordan I kan få endnu mere ud af hverdagen.
![Sund Fornuft v/ Sarah Rasmussen Jeg er uddannet og har en masse redskaber, der kan hjælpe dig med at nå dine mål.](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-coach-46-1.png)
![MSfoto--6](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2021/01/MSfoto-6-scaled.jpg)
Jeres målsætning
Firmaforløb tilbydes for min, 2 personer, hvordan forløbene skrues sammen finder vi ud af ud fra Jeres målsætning. Vil I have træning og coaching eller påtænker I en af delene?
Hvad vil Jeres medarbejdere have allermest gavn af?
Hvor mange medarbejdere skal deltage, og hvilken overordnet målsætning er i fokus?
Jeg er uddannet personlig træner, kostvejleder, vane- og overspisningscoach, og har kurser indenfor div. træningsformer såsom TRX og Kettlebell, så jeg har flere ”kasketter” jeg kan gøre brug af, for at hjælpe jer bedst muligt.
Om træningerne/coachingerne foregår hos mig eller på arbejdspladsen hos Jer er helt op til Jeres behov.
Alle forløb indeholder:
![](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-icon-blue-7.png)
Gratis samtale
Gratis uforligtende samtale inden forløbets start.
![](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-icon-blue-7.png)
Træning
Træning & coaching i Blommenslyst eller på Jeres arbejdsplads.
![](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-icon-blue-7.png)
50 Minutter
Sessioner á 50 minutters varighed.
![](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-icon-blue-7.png)
Fleksible tider
Jeg har fleksible tider. Dette gælder både hverdage og weekend.
![](https://sundfornuft-sr.dk/wp-content/uploads/2020/12/fitness-icon-blue-7.png)
Sparring 24/7
Fri kommunikation & sparring 24/7 via mail/sms.