Holdplan
Holdplan
Dit eget træningshold
Ønsker du dit eget private træningshold uden ekstra ydelser? Og ønsker du at være i selskab med de samme skønne mennesker et par gange om ugen? Jeg tilbyder træning på lukket hold, som du ville kunne i de store træningscentre, hos mig har du tilkøbt din egen plads på holdet, her er der ingen bøder for for sent fremmøde, p-skriver der skal sættes, eller risiko for overbookede hold.
Hos mig får du indflydelse på træningen og styr på teknikkerne. Der er max. 12 deltagere pr. hold.
Oplev træningsfællesskabet!
Hvad vi træner er meget forskelligt, det som dog altid er det samme er træningsfællesskabet og at der er begrænset antal pladser.
Her skal der være plads til dig, derfor kan du være med uanset niveau. Træningerne kan varierer imellem bl.a. TRX, håndvæge, kettlebells, kropsvægtstræninger osv..
Noget af de jeg hører oftest, fra mine medlemmer, er at de altid ser frem til træninerne, da de aldrig ved hvilken træning de kommer til, men de ved de altid kan være med, og at der stadig tages hensyn – så vidt muligt – til deres ønsker.
Har du mange udfordringer såsom fysiske eller psykiske sygdomme, så vil jeg altid anbefale en opstartssamtale, da jeg altid vuderer om du vil få mere ud af personlig træning, inden du starter op på et hold.
Alle forløb indeholder:
Mulighed for tilkøb af coaching
Der er mulighed for tilkøb af coaching til alle forløb.
50 Minutter
Sessioner á 50 minutters varighed.
Træning
Træning i private omgivelser i Blommenslyst
Indmeldelse 99,-
Indmeldelse koster 99,- som er et engangsbeløb.