Holdtræning

Dit eget træningshold

Din egen faste træningsplads – uden stress og overfyldte hold

Drømmer du om dit eget lukkede træningshold, hvor du kender både træneren og holdet – og hvor der er ro, nærvær og plads til dig?

Hos mig får du et privat træningsfællesskab med de samme skønne mennesker hver uge. Her er ingen bøder, ingen p-skiver og ingen kamp om pladserne.

Jeg hjælper dig med at finde glæden i træningen, styr på teknikken og ro i kroppen.

Der er maks. 12 deltagere pr. hold, så du får nærvær, støtte og plads til udvikling – uanset dit niveau.

Effektiv træning i små hold med personlig træner, høj kvalitet og god energi.
Du vælger selv, hvor mange gange om ugen du vil træne – resten klarer vi sammen.

2 hold om ugen
469 kr. pr. måned

3 hold om ugen
649 kr. pr. måned

Fri holdtræning
995 kr. pr. måned

Prøvetime / drop in træning
89 kr. pr. gang

Tjek holdplanen for tider og ledige pladser – holdene bliver fyldt efter først til mølle-princippet. Læs også handelbetingelser for yderligere information.

Det er træning i Odense med overskud, nærvær og Sund Fornuft.

VaneFit

Meget mere end træning. Et fællesskab, der løfter dig.

Vanefit er ikke bare et træningshold – det er et fællesskab, der føles som et lille heppekor, hvor du bliver set, støttet og heppet på, både når du smiler og når livet presser på.

Her træner vi sammen, griner sammen, og deler de små og store ting i hverdagen.

Vi taler om motivation, energi, glæde, madro, og alt det, der påvirker vores vaner og vores sind – for Vanefit handler om meget mere end kroppen.

Vi er maks. 10 deltagere, og du er en del af “familien.”
Der er plads til både sved, tårer, grin og ærlighed.

Vi laver også ting sammen uden for træningen, fordi relationerne betyder lige så meget som resultaterne.

Undervejs har vi små mini-coach-sessioner, hvor du får inspiration og støtte til at holde fast i dine vaner, sætte sunde grænser – også når motivationen svigter.

Jeg er der hele vejen – og du har vanedamerne i ryggen.

Træningstider:

Tirsdag kl. 19.00
Torsdag kl. 18.15

Du vælger selv, om du vil træne:
1 gang om ugen – 595,-/måned
2 gange om ugen – 895,-/måned

Du har også adgang til de faste hold, uden det koster mere. Her er ingen bøder, ingen p-stress, ingen overfyldte hold – kun ægte fællesskab, energi, vaner og venskaber der varer ved.

Vanefit er for dig, der vil mærke, at du ikke står alene.
Her bliver du ikke bare stærkere – du bliver løftet. 💙

Send mig en mail og book dine hold lige her

TJEK HOLDPLANEN LIGE HER!